★★★ ★Галдёжник 4★ -"возвращение галдежа"

[Mad Dog]

Утра доброго,дня отличного,вечера приятного Пробив

 

[Kazoom]

Доброго утра Пробивчане

 

[Kazoom]

Доброе утро

Доброе утро

Ты раньше всех смотрю просыпаешься))

 

[Blue Sunset]

Ты раньше всех смотрю просыпаешься))

Да на страже с утра пораньше)

как погода в краснодарском?)

 

[Ахилл]

Доброго утра и отличной пятницы, Уважаемые Леди и Джентльмены!)

 

[Mad Dog]

Кто ещё не завтракал,на зарядку становись!!!

 

[firmachi]

Кто ещё не завтракал,на зарядку становись!!!

Раз-два, раз-два! Сели-встали....
Всем хорошего дня!

 

[Mad Dog]

Раз-два, раз-два! Сели-встали....
Всем хорошего дня!

Всё верно,приседания очень полезны))))

 

[Mad Dog]

В чём польза приседаний для мужчин
Физическая нагрузка в виде приседаний – это важный элемент почти любой тренировки. При этом польза достигается очень даже выразительная: полноценно нагружаются мышцы спины и ног, благодаря чему мужская фигура становится более привлекательной, рельефной. Чем же ещё полезны приседания для мужского здоровья?


Плюсы приседаний для сильной половины
Если не лениться и приседать регулярно, вы нормализуете работу кровеносной системы, поддержите в тонусе мышцы с сухожилиями и суставами. Специалисты также уверяют, что данный способ упражняться является отличной профилактикой импотенции с простатитом за счёт усиливающегося кровотока в области половых органов. Такая тренировка стимулирует производство организмом

Для просмотра ссылки необходимо нажать Вход или Регистрация

. Когда вы приседаете, начинают двигаться очень многие мышцы: напрягаются ноги с ягодицами, спиной и прессом. Давая нагрузку на сердце с сосудами, укрепляете эту систему и в целом улучшаете обменные процессы всего организма.

 

[Собака]

Доброе утро, достопочтенные жители комнаты 45738! )))

 

[Диспетчер.]

 

[ALEX 48]

Доброго утра всем))))

 

[Шарлатан]

 

[Mad Dog]

Посмотреть вложение 72670

Ай хорош....)))Я в детстве))))

 

[Spilberg]

Доброй пятницы хулиганы)

 

[janklodvandam]

Всем привет

 

[Собака]

В чём польза приседаний для мужчин
Физическая нагрузка в виде приседаний – это важный элемент почти любой тренировки. При этом польза достигается очень даже выразительная: полноценно нагружаются мышцы спины и ног, благодаря чему мужская фигура становится более привлекательной, рельефной. Чем же ещё полезны приседания для мужского здоровья?


Плюсы приседаний для сильной половины
Если не лениться и приседать регулярно, вы нормализуете работу кровеносной системы, поддержите в тонусе мышцы с сухожилиями и суставами. Специалисты также уверяют, что данный способ упражняться является отличной профилактикой импотенции с простатитом за счёт усиливающегося кровотока в области половых органов. Такая тренировка стимулирует производство организмом

Для просмотра ссылки необходимо нажать Вход или Регистрация

. Когда вы приседаете, начинают двигаться очень многие мышцы: напрягаются ноги с ягодицами, спиной и прессом. Давая нагрузку на сердце с сосудами, укрепляете эту систему и в целом улучшаете обменные процессы всего организма.

))))

 

[Забава Путятишна]

Доброго денёчка, пробивчане!

 

[janklodvandam]

у кого какие планы на выходные?

 

[Mad Dog]

у кого какие планы на выходные?

До сервиса доеду пожалуй)))Ваши планы?))))