★★★ ★Галдёжник 4★ -"возвращение галдежа"

[Ахилл]

Доброго утра и отличного настроения Всем !)

 

[Mad Dog]

Ой не давит на больное!Каждый день блин хочу начать правильно питаться,с этими праздниками и гостями чет я обнаглел!!!

Бро,будь честен сам с собой-это отмазки

 

[Vityn]

Бро,будь честен сам с собой-это отмазки

Это ты прав!

 

[Mad Dog]

Ой не давит на больное!Каждый день блин хочу начать правильно питаться,с этими праздниками и гостями чет я обнаглел!!!

Здесь варианта 2-или начать прямо сейчас,или не париться...А корить себя это не вариант)))

 

[Vityn]

Здесь варианта 2-или начать прямо сейчас,или не париться...А корить себя это не вариант)))

Ну все праздники кончились и пива тогдымс хоть не пьем)

 

[Vityn]

Но рыбу и сало есть не брошу)

 

[Mad Dog]

Это ты прав!

В любом случае это трудно и нудно(((
И чтобы пойти на такие меры ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно знать зачем тебе это нужно)))
Как говорит молодёжь -должна быть мотивация!)

 

[Mad Dog]

Но рыбу и сало есть не брошу)

Рыба очень полезна!!Ток вареная или на пару!

 

[JosephGotti]

Рыба очень полезна!!Ток вареная или на пару!

Рыба , идейка, курица для полезного питания самое то, усваивается легко и тяжести нет, можно сказать что диетическое мясо. Рыбу ещё ништяк в фальге и в духовку))

 

[JosephGotti]

Ой не давит на больное!Каждый день блин хочу начать правильно питаться,с этими праздниками и гостями чет я обнаглел!!!

Главное начать , Начти хотя бы утро с каши и потихонечку переходи на правильное питание. Убери майонез кетчуп белый хлеб газировки мучные приколюхи к чаю и это уже будет шажок для пп))

 

[Vityn]

Рыба очень полезна!!Ток вареная или на пару!

Я ем только сильно молосольную,почти свежую,печеную и вялку)

 

[Mad Dog]

Рыба , идейка, курица для полезного питания самое то, усваивается легко и тяжести нет, можно сказать что диетическое мясо. Рыбу ещё ништяк в фальге и в духовку))

У меня никогда в жизни тяжести от чего либо никогда не было))))))
Хоть мясо,хоть майонез,хоть пироги с чебуреками)))

 

[Vityn]

Главное начать , Начти хотя бы утро с каши и потихонечку переходи на правильное питание. Убери майонез кетчуп белый хлеб газировки мучные приколюхи к чаю и это уже будет шажок для пп))

Бро не ем майонез,кетчуп,газировки не люблю совсем.Сладкое ем редко.Хлеб ем да.Мучные тоже бывает)

 

[Mad Dog]

Я ем только сильно молосольную,почти свежую,печеную и вялку)

Тогда не парься)))Это полезно и вкусно))

 

[Vityn]

Все жрать хочу)Пойду курну что отбить желание)

 

[Mad Dog]

Главное начать , Начти хотя бы утро с каши и потихонечку переходи на правильное питание. Убери майонез кетчуп белый хлеб газировки мучные приколюхи к чаю и это уже будет шажок для пп))

А вот утро и правда лучше начинать с каши)))Бутеры давно оставил на др время(в охотку)
Здоровую такую порцию овсянки утром)))Железно до 2-3х часов дня сытый

 

[JosephGotti]

У меня никогда в жизни тяжести от чего либо никогда не было))))))
Хоть мясо,хоть майонез,хоть пироги с чебуреками)))

Когда переедаешь это обычно бывает)) например с обеда не поехал целый день на движухе и тут только вечером добираешься до еды)) и организм попер поглащать???

 

[Vityn]

Мордовская желтая картошечка есть ооочень веусная и селедочка(олюторская)молосольная и селедочка копченая есть)Уххх сейчас в обед заточу!

 

[Valerun]

Мордовская желтая картошечка есть ооочень веусная и селедочка(олюторская)молосольная и селедочка копченая есть)Уххх сейчас в обед заточу!

Я тока позавтракал он уже обедает))))
???

 

[Mad Dog]

Когда переедаешь это обычно бывает)) например с обеда не поехал целый день на движухе и тут только вечером добираешься до еды)) и организм попер поглащать???

Творожка с курагой клюнул и спать)))Не фиг жрать ночью